わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


海老10尾
塩麹1/2さじ
米粉1/2さじ
ごま油1/2さじ
生姜5g
白ねぎ20g
ケチャップ2さじ
ヤンニン醬1/4さじ〜
甘だれ1/2さじ
60cc

【作り方】


下準備:

・生姜/白ねぎをみじん切りにする
・海老の殻を剥いて背腸をとり塩麹に漬けておく(10分〜)→海老に米粉を振っておく

  1. 【フライパンで作る場合】
  2. ①ボウルにケチャップ・ヤンニン醬・甘だれ・水を入れ混ぜ合わせる
  3. ②フライパンにごま油・生姜・白ねぎを入れ弱火で香りが出るまでゆっくりと加熱する
  4. ③②に海老を加え色が変わるまで中火で炒める
  5. ④③に①を加え炒め合わせる
  6. 【電子レンジで作る場合】
  7. ①耐熱容器に海老以外の材料を入れ混ぜる
  8. ②①に海老を加え混ぜ電子レンジで600w3分加熱する

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