わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


300cc
塩麹1/2さじ
たまねぎ 30g
にんじん30g
鶏もも肉30g
醤油麹1/8さじ
パセリ適量

【作り方】


下準備:

・玉ねぎは薄切りにする
・人参は縦半分の斜め薄切りにする
・鶏もも肉は小さめにカットしておく

  1. ① 醤油麹以外すべての材料を、鍋にいれ野菜や鶏肉に、火が通るまでことこと煮る
  2. ② 火が通ったら、醤油麹を入れる

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