わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


塩麹(協会使用)1さじ
鶏手羽元4本
300cc
小松菜1/2束
人参1/4本

【作り方】


下準備:

・鶏手羽元を塩麹に1時間以上つける
・小松菜は3〜4cm幅にカットする
・人参は斜め薄切りにする

  1. ①お鍋に下味ごと鶏手羽元・野菜・水を入れ強火で加熱する
  2. ②沸騰したら中火でコトコト煮込む(約10分)
  3. ③最後に塩麹で味をととのえる

【ポイント】


  1. ※市販の塩麹を使う場合は倍量くらい

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