わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


茄子1本
料亭味噌1/2さじ
レモン酢1/2さじ
オリーブオイル1さじ
白すりごま1さじ
パプリカパウダー適量

【作り方】


下準備:

・茄子を濡らしたペーパーで包み電子レンジで600w2分加熱した後、皮をむく

  1. ①茄子を2cm角にカットし、ミキサー又はブレンダー、チョッパーでペースト状にする
  2. ②パプリカパウダーをトッピングして完成

【ポイント】


  1. ・にんにく麹を加えるのもおすすめ♪ ・鰯のグリルやバケットと一緒に食べるのがおすすめ♪

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