わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


海老8尾
塩麹1/4さじ
卵白1/2個(約15g)
米粉1/2さじ
米粉適量
マヨネーズ1さじ
ゆで卵1/2個

【作り方】


下準備:

・海老4尾は尾を残し、殻を剥き背腸を取り腹を開いておく
・海老4尾は殻を剥き、背腸を取りすり潰しておく
【ゆで卵】
・お鍋に卵が浸かるくらいの水・塩・酢を入れ強火で加熱し、沸騰したら中火で10分加熱する
・ゆで卵の殻をむき、白身と黄身にわけ、それぞれみじん切りにする

  1. ①ボウルにすり潰した海老・塩麹・卵白・米粉を入れ混ぜる
  2. ②耐熱容器に腹を開いた海老を並べ米粉をふり、上に①をのせ、真ん中にくぼみを作りマヨネーズ・ゆで卵をのせる
  3. ③②を電子レンジで600w3分加熱する

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