わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


油揚げ(正方形のもの) 4枚
50cc
甘だれ2さじ
お米1合
りんご酢2さじ
塩麹1/4さじ
炒りごま1さじ
ゆずの皮10g

【作り方】


下準備:

・お米/りんご酢/水/塩麹で酢飯を炊いておく
・油揚げを半分にカットし、角まで中を開いておく
・油揚げを濡らしたキッチンペーパーで包み耐熱容器に入れ、電子レンジで600w1分加熱する(油抜き)
・ゆずの皮をむき、千切りにする

  1. ① 耐熱容器に油揚げ・水・甘だれを入れ電子レンジで600w3分加熱する
  2. ② 酢飯に炒りごま・ゆずの皮を混ぜ8等分に分ける
  3. ③ ①の油揚げが冷めたら汁気を絞り、②を俵型に軽く握り詰める

【ポイント】


  1. ※ご飯を握る時に、煮汁を少し手につけながらすると手につきにくい

【コメント】


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