わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


ズッキーニ1本
パプリカ100g
塩麹1/4さじ
米粉適量
1個
ごま油適量
【タレ】
れもん酢1さじ
醤油麹1さじ
ヤンニン醬1/4さじ
すりごま1/2さじ

【作り方】


下準備:

・ズッキーニを5mm幅の輪切りにする
・パプリカを乱切りにする
・ズッキーニ、パプリカに塩麹をからめておく
・卵を溶いておく

  1. ① ズッキーニ・パプリカに米粉を全体にまぶす
  2. ② フライパンに多めのごま油を熱し、①に卵をつけながら揚げ焼きにする
  3. 【タレ】
  4. ① ボウルに材料を全て入れ混ぜ合わせる 

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