わくわくレシピ

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【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


鶏もも肉100g
塩麹1/8さじ
ごぼう50g
焼肉だれ2さじ
2個
ご飯2人分

【作り方】


下準備:

・鶏もも肉を一口にカットし塩麹で下味をつけておく
・ごぼうを斜め薄切りにする

  1. ① 全ての材料を混ぜ合わせ5分おく
  2. ② ①をクッキングシートに包み、卵と一緒に蒸す(10分)
  3. ③ 炊いたご飯の上に盛り付ける

【ポイント】


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