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- 人参とツナのサラダ
【レシピ動画】
【材料（ 2人前）】
| 人参 | １本(１００g) |
| ツナ缶 | ５０g |
| コーン缶 | ５０g |
| 塩麹 | １/４さじ |
| 甘だれ | １/２さじ |
| 白すりごま | １さじ |
| パセリ | 適量 |
【作り方】
下準備：
・人参を１cm幅の半月切りにする
・ツナ缶、コーン缶の水気を切っておく
- ① 人参を耐熱容器に入れ６００w３分加熱する
- ② 熱いうちにつぶす
- ③ ツナ缶・コーン缶・塩麹・甘だれ・白すりごまを加え混ぜ合わせる
- ④ 盛り付けパセリをトッピングする
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