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【レシピ動画】
【材料( 2人前)】
お米の研ぎ汁 | 400cc |
(又は水400cc+米粉1さじ) | |
生姜 | 5g |
にんにく | 1カケ |
塩麹 | 1さじ |
甘糀 | 1さじ |
【漬け野菜】 | |
きゅうり | 50g |
人参 | 50g |
パプリカ | 50g |
ズッキーニ | 50g |
プチトマト | 6個 |
塩麹 | 1/4さじ |
【作り方】
下準備:
・生姜はスライスする
・にんにくは芽を取り、包丁の腹で潰しておく
・きゅうり、人参、パプリカ、ズッキーニは斜め薄切りにし、
塩麹と混ぜ10分程置き水分をきっておく
・プチトマトは爪楊枝で6箇所ほど穴をあける
・保存容器を消毒しておく
- ① 鍋にお米の研ぎ汁・生姜・にんにくを入れ沸騰させる
- ② 温かいうちに①に漬け野菜を入れる
- ③ ②が粗熱が取れたら塩麹・甘糀を加え混ぜ、保存容器に入れ常温で1〜3日置いておく
- ④ お好みの酸味になったら冷蔵庫で保管する
【ポイント】
- 【保存方法】 常温1〜3日 冷蔵庫1週間 【食べ頃】 2〜3日
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