わくわくレシピ

カテゴリ

わくわくレシピ

【レシピ動画】


【材料( 2人前)】


鶏むね肉200g
甘糀1さじ
ごま油1/2さじ
2さじ
白ねぎ青い部分適量
【タレ】
りんご酢1さじ
甘だれ2さじ
鶏の蒸し汁1さじ
生姜3g
白ねぎ10g
【トッピング】
白髪ねぎ適量
ラー油適量

【作り方】


下準備:

・鶏むね肉は厚みを均一にして甘糀とごま油を塗っておく
・生姜はすりおろす
・白ねぎはみじん切りにする

  1. ① 下処理をした鶏むね肉、白ねぎ青い部分、水を耐熱容器に入れ電子レンジで加熱する(600w2分〜)
  2. ② 【タレ】の材料を耐熱容器に混ぜ合わせ電子レンジで加熱する(600w30秒)
  3. ③  ①をカットして、2をかけ、トッピングする

【ポイント】


  1. ねぎ・パクチー・貝割れなどをトッピ ングするのもおススメ♪

【コメント】


コメントを投稿する

おすすめレシピ

【会員限定レシピ】 【無料レシピ】