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- タコライス
【レシピ動画】
【材料（ 2人前）】
| 玉ねぎ | ６０g |
| 合い挽き肉 | １６０g |
| トマト | ８０g |
| 塩麹 | １/４さじ |
| 焼肉だれ | ３さじ |
| カレー粉 | １/４さじ |
| オリーブオイル | １/４さじ |
| ご飯 | ３００ｇ |
| 【トッピング】 | |
| レタス | ８０g |
| トマト | ３０g |
| ピザ用チーズ | ２０g |
| パセリ | 適量 |
【作り方】
下準備：
・玉ねぎをみじん切りにする
・トマトを１cm角の角切りにする
・レタスを千切りにする
- 【フライパンで作る場合】
- ①フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で玉ねぎを炒める
- ②玉ねぎがしんなりしたら合い挽き肉を加えさらに炒める
- ③②にトマト・塩麹・焼肉だれ・カレー粉を加え中火で５分煮込む
- ④お皿にご飯を盛り、③・レタス・トマト・ピザ用チーズ・パセリを盛り付ける
- 【電子レンジで作る場合】
- ①耐熱容器に合い挽き肉・トマト・玉ねぎ・塩麹・焼肉だれ・カレー粉を入れ混ぜ電子レンジで６００w３分加熱する
- ②お皿にご飯を盛り、①・レタス・トマト・ピザ用チーズ・パセリを盛り付ける
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